A Review Of الحياة بعد التقاعد

A Review Of الحياة بعد التقاعد

Blog Article

يعتمد المبلغ الذي تحتاج إلى ادخاره للتقاعد على ظروفك وأهدافك. لذا،

إن الإعداد للتقاعد المذهل يبدأ بوضع خطة مذهلة. و من هنا تأتي الحاجة إلى نصائح و مشورة الخبراء لتحقيق اقصى استفادة من مدخراتك و ثروتك و التقاعد بكرامة.

ولتقليل عِبء هذه المرحلة في الحياة الشخصية، فإنّ الأخذ بالنصائح الآتية قد يكون أمراً ضرورياً:

أفاد الأشخاص الذين لديهم وظائف بعد التقاعد تتعلق بحياتهم المهنية السابقة أنهم يتمتعون بصحة نفسية أفضل من الأشخاص الذين تقاعدوا بالكامل.

تواصل مع طبيبك، أو اطلب المساعدة من أحد أحبائك، واعثر على العلاج المناسب لتَشعر وكأنك على طبيعتك مرة أخرى.

- ويضيف ماكونيل أن أحد أسباب ذلك هو أن حيوانك الأليف يمنحك إحساساً بالانتماء والمعنى، "تشعر بأن لديك سيطرة أكبر على حياتك".

يتم تقديم هذه الخطة فقط من قبل المنظمات المعفاة من الضرائب مثل المدارس العامة والجامعات والمنظمات غير الربحية. 

يمكن أن يستمر اكتئاب التقاعد من أسابيع إلى سنوات بحسب الرضا عن الحياة، وطريقة العلاج التي تعالِج بها هذا الأمر.

- لذا، حاول الالتزام بهذا المعدل إذا نور الامارات لم تكن التمارين جزءاً طبيعياً من حياتك سابقاً.

شارك في برنامج علاجي معهم، على سبيل المثال، العلاج الأسري أو علاج الأزواج.

غالبًا ما يرتبط التقاعد بالعمر، وقد يكون لأحد كبار السنّ دلالات سلبية تسبّب مشاعر سلبية تجاه نفسك من خلال التمييز الداخلي على أساس العمر.

وحالياً يختلف عمر الإحالة إلى التقاعد من دولة إلى أخرى، ولكن سنّ التقاعد يكون في الأغلب مع الإقتراب من العقد السادس من العمر.

. أو مدير صعب المراس لا بد من التعامل معه.. حياة التقاعد يمكن أن تكون ممتعة فيها تحدٍ أو كسولة فيها ملل.. والأمر متروك لك في أن يكون تقاعدك انتظاراً للموت أو تجربة جديدة في الحياة.

قضايا اسرية تنظيم الوقت لربة المنزل والمهام اليومية لست البيت